Kobennews.id — Stretching atau peregangan tubuh bukan sekadar gerakan sederhana. Jika dilakukan secara rutin, aktivitas ini memberi banyak manfaat, mulai dari menjaga kelenturan otot, memperbaiki postur, hingga membantu mengurangi stres. Peregangan tubuh atau stretching memiliki beragam manfaat bagi kesehatan bila dibiasakan setiap hari. Berikut di antaranya: Mengurangi StresSelain fisik, stretching juga bermanfaat bagi mental. Gerakan…
Kobennews. Id– Olahraga Pilates saat ini banyak digemari terutama oleh kaum hawa. Salah satu olahraga tertua di dunia ini diyakini memperkuat kekuatan otot inti dan dapat mengurangi stress. Salah satu warga kota Tangerang yang giat berolahraga Pilates, Merisa Wijayanti.,SH.,MH menuturkan dengan olahraga pilates tubuh menjadi lebih ringan dan memperlancar peredaran darah pada tubuh. Selain itu,…
Kobennews.id– Arena GOR Nambo Sport Center yang dilengkapi lintasan atletik menjadi pilihan warga sekitar untuk berolahraga, khususnya lari. Kawasan ini ramai dimanfaatkan masyarakat setiap sore. Sejak pukul 16.00 WIB hingga menjelang malam, warga tampak memenuhi lintasan. Mulai dari remaja, dewasa, laki-laki maupun perempuan, mereka berbaur menikmati suasana olahraga dengan tertib. Salah seorang warga, Aryandi, mengaku rutin…
Kobennews. Id — Wali Kota Tangerang Sachrudin mendorong para santri yang mengikuti Liga Santri Wali Kota Cup 2025 untuk menjadikan ajang ini sebagai batu loncatan menuju karier sepak bola profesional. Ia berharap bibit-bibit muda dari kalangan santri kelak dapat memperkuat Persikota Tangerang, bahkan mampu berkiprah di kancah nasional hingga internasional. Kota Tangerang, Jumat, 26 September…
Kobennews.id– Karateka cilik asal Tangerang, Rezqya Putri, berhasil menorehkan prestasi membanggakan dalam ajang Kejuaraan Piala Wali Kota INKAI Banten 2025 yang digelar di GOR Jatiuwung, Minggu 13 September 2025 lalu. Dalam kejuaraan yang diikuti oleh karateka dari tiga daerah, yakni Kota Tangerang, Kota Tangerang Selatan, dan Kabupaten Tangerang, Rezqya sukses meraih Juara Festival Kata Karateka…
Kobennews.id — Semangat santri dalam dunia olahraga kembali akan bergelora. Forum Silaturahmi Pondok Pesantren (FSPP) Kota Tangerang bersiap menggelar Liga Santri 2025, sebuah turnamen sepak bola yang rutin digelar untuk menyambut Hari Santri Nasional. Tahun ini, sebanyak 26 klub sepak bola dari berbagai pondok pesantren siap unjuk kemampuan di lapangan hijau. Penanggung jawab Liga Santri…
Kobennews.id — Pecinta olahraga di Kota Tangerang akan disuguhi kegiatan menarik bertajuk 3Fun, yang digelar pada Minggu, 28 September 2025 di Alun-Alun Cibodas. 3Fun merupakan singkatan dari fun walk, fun bike, dan fun aerobic. Ajang olahraga yang dikemas menyenangkan ini menawarkan hadiah utama berupa tiket umroh, serta berbagai doorprize menarik lainnya. Ketua pelaksana, Achmad dari Viyo Star Production mengatakan…
Kobennews – Animo olahraga bola basket di kota Tangerang berada di puncak popularitas jika dinilai lewat jumlah kompetisi dan penonton yang hadir di dalam arena pertandingan. Pada Persatuan Bola Basket Indonesia (Perbasi) Cup 2025 Kota Tangerang, ada sebanyak 101 tim dari satuan pendidikan SMP/SMA se-Kota Tangerang yang berlaga. Dalam pantauan di lokasi arena pertandingan final…
Kobennews.id — Sorak-sorai penonton di GOR Nambo Sport Center beberapa waktu lalu menjadi saksi perjuangan panjang atlet-atlet muda Garuda Club Taekwondo di Kejuaraan Taekwondo Dispora Beraksi Nasional Grade C. Di balik deretan medali yang mereka raih, tersimpan kisah tentang keringat, disiplin, dan semangat pantang menyerah yang ditanamkan sejak berbulan-bulan sebelumnya. Sejak awal Agustus, 42 atlet…
Kobennews.id — Kota Tangerang Kembali membuktikan diri sebagai kota sport city dan sport tourism. Persatuan Senam Indonesia (Persani) Kota Tangerang memastikan siap menggelar ajang Gymnastic Tangerang Open II pada 26 September hingga 2 Oktober 2025. Kompetisi tingkat nasional ini akan dipusatkan di Hall TCC Cimone dan diikuti ratusan atlet dari berbagai daerah. Kesiapan saat ini…
